برچسب ها
برچسب: کالری و چربی
فوت و فن هایش را بدانید ...
به شرطی که فوت و فن هایش را بدانید در... ادامه مطلب سؤالات و پاسخ هایی را خواهید دید که... توسط دکتر مهمت اوز طراحی شده است و به این... ترتیب در راه کوچک کردن شکم خود متوجه اشتباه هایتان...
کد خبر: ۱۸۳۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
متأسفانه برخی از غذاها و خوراکهای محلی در حال فراموشی... است و وزارت بهداشت برای شناسایی و ترویج این غذاها...
شفا آنلاین> سلامت> یک مسئول وزارت بهداشت با نگرانی از... اینکه تعداد واحدهای عرضه فست فود fast food حتی در... روستاها به شدت در حال افزایش است به تشریح و... معرفی فست فودهای ایرانی پرداخت به گزارش شفاآنلاین زهرا عبداللهی...
کد خبر: ۱۸۱۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
متاسفانه برخی از غذاها و خوراکهای محلی در حال فراموشی... است و وزارت بهداشت برای شناسایی و ترویج این غذاها...
شفا آنلاین> سلامت> مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت... شناسایی غذاها و خوراکهای محلی مناطق مختلف کشور است افزود... متاسفانه برخی از غذاها و خوراکهای محلی در حال فراموشی... است و وزارت بهداشت برای شناسایی و ترویج این غذاها...
کد خبر: ۱۸۱۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
مدتهاست که با جدیت تمرین می کنید و هر روز... باشگاه می روید تا هدف خاصی را دنبال کنید یا... اینکه فقط می خواهید سطح سلامت و فیتنس خود را...
کنید و هر روز باشگاه می روید تا هدف خاصی... را دنبال کنید یا اینکه فقط می خواهید سطح سلامت... و فیتنس خود را بالا ببرید هر چند متعهد و... با انگیزه ماندن می تواند کار سختی باشد اما نقاط...
کد خبر: ۱۸۱۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
از عجیب ترین اختراعات آب های بدون کالری یا چربی... سوز هستند که به گفته سازندگان هیچ تاثیری روی بدن... ندارند و برای رفع تشنگی اند ...
کد خبر: ۱۸۱۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
مبنای دنیا در تعادل است و ما نیز باید بر... این مبنا پیش برویم مواد غذایی که در این مقاله... اجتناب کامل از آن ها می تواند ایده بسیار خوبی...
شفاآنلاین> تغذیه> در این مطلب به 10 مواد غذایی اشاره... می کنیم که برای حفظ سلامتی تان هرگز نباید بخورید... به گزارش شفاآنلاین مبنای دنیا در تعادل است و ما... نیز باید بر این مبنا پیش برویم مواد غذایی که...
کد خبر: ۱۸۱۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
برای اینکه در برنامه کاهش وزن خود موفق باشید نباید... توسط این اشتباهات از مسیر کاهش وزن خود منحرف شوید...
شفا آنلاین> سلامت> برای اینکه در برنامه کاهش وزن خود... موفق باشید نباید توسط این اشتباهات از مسیر کاهش وزن... خود منحرف شوید کالری ها محاسبه نمی شوند به گزارش... شفا آنلاین این اولین و رایج ترین اشتباهی است که...
کد خبر: ۱۸۰۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است... که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند...
شفاآنلاین> تغذیه> سعی کنید میان وعده های خود را مدیریت... کرده و مواد غذایی ای را به عنوان میان وعده... مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را... مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است که...
کد خبر: ۱۷۹۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
اند اما تمرین دادن بدن در برابر مقاومت یک نوع... فعالیت چربی سوز در بلند مدت است ...
برابر مقاومت یک نوع فعالیت چربی سوز در بلند مدت... هوازی کالری سوز بوده و یک فعالیت کاتابولیک محسوب می... شود و تمرین بدنسازی یک فعالیت آنابولیک بوده و راهی... برای افزایش قدرت و سایز عضلات است هر چند تمرینات...
کد خبر: ۱۷۹۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
ماده افزودنی درست به سالاد می تواند یک وعده غذایی... کامل به شما ارائه دهد که سرشار از ویتامین ها... مواد معدنی پروتئین چربی های سالم و کربوهیدارت های هوشمند...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> سالاد می تواند یک غذای سالم... اگر ترکیباتی که به سالاد خود اضافه می کنید مناسب... مضر شود بهترین و بدترین سالادها دارای چه موادی هستند... آیا سالا واقعا غذای سالمی است به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۱۷۸۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
غذاهایی که به عنوان "غذای سالم" به بازار عرضه می... شوند ممکن است غذاهای طبیعی غذاهای ارگانیک کل مواد غذایی... و بعضی اوقات مکملهای گیاهی یا مکمل غذایی باشند...
شفاآنلاین> تغذیه> غذاهایی که به عنوان "غذای سالم" به بازار... عرضه می شوند ممکن است غذاهای طبیعی غذاهای ارگانیک کل... مواد غذایی و بعضی اوقات مکملهای گیاهی یا مکمل غذایی... باشند به گزارش شفاآنلاین این غذاها عبارتند از گرانولا گرانولا...
کد خبر: ۱۷۷۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کبد چرب یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع... شدن چربی در کبد است...
شفا آنلاین> سلامت> این روزها که سبد غذای ایرانیان از... فست فود و نوشابه های گازدار رنگارنگ است و بی... تحرکی گویی به تنها محرک زندگی شهری بدل گشته بیماری... کبد چرب رهاوردی از دل مصرف گرایی برای ایرانیان است...
کد خبر: ۱۷۶۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
درست مثل همیشه جواب را نمی توان در یک کلمه... ی خوب یا بد خلاصه کرد تمام غذاها ترکیبی از... مواد مغذی هستند و چربی های حیوانی نیز ترکیبی از... چربی های اشباع و غیر اشباع تاثیری که چربی حیوانی...
شفا آنلاین تمام غذاها ترکیبی از مواد مغذی هستند و... چربی های حیوانی نیز ترکیبی از چربی های اشباع و... غیر اشباع تاثیری که چربی حیوانی بر سلامتی دارد می... تواند بستگی به چربی که می خورید و چگونگی بقیه...
کد خبر: ۱۷۵۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
وقتی می خواهیم بدانیم چه مقدار کالری در یک غذا... موجود است اساسا می خواهیم بدانیم یک غذا چه مقدار... انرژی می تواند مهیا کند...
شفاآنلاین> تغذیه> کالری چیست چرا اینقدر مقدار کالری ها برایمان... اهمیت دارد عبارت کالری را برای اندازه گیری مقدار انرژی... به کار می برند به گزارش شفاآنلاین وقتی می خواهیم... بدانیم چه مقدار کالری در یک غذا موجود است اساسا...
کد خبر: ۱۷۴۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
دویدن یکی از فعالیت هایی است که می توانید با... کمترین هزینه انجام دهید و افراد بسیاری در سراسر جهان...
شفاآنلاین> سلامت> دویدن یکی از بهترین فعالیت ها برای ارتقا... سلامت قلب محسوب می شود اما اگر این کار را... در آب و هوای سرد انجام دهید منافع آن هرچه... بیشتر تقویت می شود به گزارش شفاآنلاین آیا از انجام...
کد خبر: ۱۷۴۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
البته برای کاهش وزن نمی توانید فقط روی مصرف دارچین... حساب باز کنید اگر به دنبال کاهش وزن هستید باید... کالری کمتری مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید ...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف مواد غذایی سبب افزایش میزان کالری... calories مصرفی روزانه و به تبع آن افزایش وزن خواهد... که می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند... به گزارش شفا آنلاین البته برای کاهش وزن نمی توانید...
کد خبر: ۱۷۲۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کله پاچه یکی از محبوب ترین مواد غذایی نزد ایرانیان...
شفا آنلاین> سلامت> کله پاچه یکی از محبوب ترین مواد... شفا آنلاین در یک عصر سرد پاییزی خوردن یک کاسه... تکه های خردشده مغز و بعد از آن صرف یک... پرس پاچه بناگوش چشم و زبان خالی از لطف نیست...
کد خبر: ۱۷۲۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
برای داشتن سطح سالم گلوکز خون باید توجه زیادی به... رژیم غذایی خود داشته باشید ...
دیابت قرار دارید برای داشتن سطح سالم گلوکز خون باید... توجه زیادی به رژیم غذایی خود داشته باشید به گزارش... میوه ها سبزیجات و غلات کامل باشد که غنی از... فیبر است و کالری و چربی پایینی دارد فیبرها در...
کد خبر: ۱۷۱۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش هایی... برای سوزاندن چربی های شکمی خود هستند و البته این... موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است...
شفا آنلاین> تغذیه> هر چه میزان چربی های شکمی کمتر... سکته دیابت و برخی از سرطان ها کاهش می یابد... به دنبال روش هایی برای سوزاندن چربی های شکمی خود... هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد...
کد خبر: ۱۷۱۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
خورند دو برابر بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند ...
شفا آنلاین تعداد معدودی از ما این خیال باطل را... سرخ شده برای ما خوب هستند اما آیا خوردن غذاهای... سرخ شده عمر ما را کوتاه می کند اگرچه ارتباط... میان خوردن غذاهای سرخ کرده و چاقی و بیماری قلبی<...
کد خبر: ۱۷۱۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
آخرین اخبار